Quelque soit la saison
Notre Corps nécessite des mises à jour :
C.A.T.
1 Se connecter à notre univers intérieur, délier les tensions et accueillir fluidité et présence à soi.
2 Ecouter l’instant, notre vérité et prendre conscience de nos besoins, nos limites, nos aspirations.
3 Laisser venir les envies, les idées, noter nos inspirations du jour, clarifier nos priorités, planifier du temps pour les projets en cours et noter nos envies sur le Fichier ‘A venir’.
4 Les yeux fermés, visualiser l’ordonnance du temps de notre journée, son bon déroulement.
5 Bravo, mises à jour effectuées. Belle journée dans la Grâce et la joie de vivre.
