“Se ressourcer, Improviser, créer ”  

Thème: S’abandonner au mouvement de la Vie. Trouver un coeur de soi le fil de notre liberté, spontanéité et Danser notre joie à oser.

Contenu

Aucune connaissance en technique de danse n’est nécessaire.

Des exercices  recentrent  le corps dans sa présence, sa fluidité.

Improviser avec nos sensations, nos émotions est une expérience vers notre créativité dans l’écoute de soi, le plaisir du mouvement .

 La Danse éveille notre conscience, les blocages inconscients peu à peu sont mis en lumière et se transforment. Chaque personne entre dans son propre processus créatif,  écoute son intuition, son inspiration de l’instant.

Dans l’esprit d’écoute de soi et en laissant le corps parler , la danse est source de renouvellement, de connaissance de Soi. 

La Danse est alors ressourcement pour prendre en main chacun son propre chemin.

Programme :

7h30-8h:  Do In, Méditation 

9h30-12h:  Exercices corporels, recentrage, assouplissements, conscience du corps,  du rythme, éveil au mouvement, exercices en duo

16h30-19h: Rééquilibrage énergétique par le mouvement, la relaxation ou le magnétisme,  danse en résonance avec un thème, une musique,  jeux, écriture,  improvisations guidées, recherche créative.

20h45-21h15: Méditation sous les étoiles.  (Atelier facultatif)

 

Lieu : 

  • Au Village du Lac dans une salle et en Nature. nous pourrons aussi nager dans le lac! et Danser en Nature.   Début du stage dimanche  à 19h pour repas ensemble et fin samedi  à 10h ; 

Animatrice

Christine Marguier Danseuse, Thérapeute énergéticienne, Formatrice ‘Le Corps Centrale d’Energie’

 Hébergement: Village du lac : http://www.presence-ardeche.com/accueil.html 

Tarif du stage de Danse Créative: 340€  (possibilité de paiement en plusieurs fois)  groupe limité à 10,  240 € pour étudiant 

Modalités

Prévoir vêtement souple, de quoi écrire, un beau vêtement que vous aimé, dans lequel vous vous sentez beaux (Belles)

Pour toutes informations contactez Christine 06 79 84 57 40

Pour confirmer votre inscription : envoyer un chèque d’arrhes de 90 € vous sera demandé.