• Massif Ste Baume: 19-20 février, 19-20 mars, 30 avril-1 mai 2022
  • 2,3 avril à l’Abbaye de St-Rambert-en-Bugey (01): dans une salle à l’intérieur et en Nature

Une expérience créative, méditative accessible à tous

Un temps pour se nourrir, se découvrir et s’ouvrir

Un espace pour un vrai retour profond et léger sur soi.

Laisser le Corps parler, exprimer et transformer les émotions

Recentrer le corps dans Sa Présence, sa Fluidité

et entrer dans son propre processus créatif

Exprimer la joie dans la grâce de chaque instant.

Prendre conscience de soi, développer l’intuition et l’esprit créatif

Le corps est notre instrument à accorder pour vivre notre créativité

Pratique en Nature( A l’intérieur si mauvais temps) Marche en Silence, Exercices corporels de recentrage, d’assouplissements, do in, écoute du mouvement intérieur,, mouvement, jeux créatifs, initiation au magnétisme, conscience de soi et de l’autre, du groupe, improvisations guidées, créations spontanées.

Pratique à l’intérieur : écriture, initiation au magnétisme, méditation

Avec Christine: Danse thérapeute, Formatrice ‘Le Corps Centrale d’énergie’.

Stages week end à la Sainte Baume.

Horaire : samedi: 12h-18h (avec pause Pique Nique).

Dimanche: 10h-16h (avec pause Pique Nique).

Tarif du week end: 100 € , 70€ étudiant

Hébergement Ste Baume : remplir le formulaire sur le site : http://www.saintebaume.org/hostellerie/

Prévoir : tenue souple, k way, Pique Nique , thermos, coupe vent (car le vent est vif sur la crète) cahier+ stylo, pique Nique.

  • A l’Abbaye de St-Rambert-en-Bugey (01) : du vendredi1 avril 18 février 18h au dimanche 3 avril 19 février 16h30 (atelier de danse vendredi après le repas le soir 1h puis samedi et dimanche 2h45 le matin 2h30 l’après midi). Nous aurons une salle pour la pratique corporel et nous irons en Nature prés de la rivière.

Thème:  la confiance en soi, l’état de disponibilité, d’écoute, de lâcher prise pour laisser libre cours à notre créativité.

Hébergement : https://abbayesaintrambert.fr/ . Se rendre à l’abbaye est facile par le train, il reste après 25 mn de marche.

Tarif : 160 € (Verser 50€ d’arrhes). Prévoir: tenue souple, cahier + stylo.