Un dimanche /mois : 12/04.10/05.07/06
En salle à la Mareschale (Salle dans la cour derrière la veille Bastidonne) à Aix en Pce
S’écouter, se ressourcer, bouger et retrouver Paix, détente, plaisir du mouvement.
Une aventure pour oser, laisser le corps s’exprimer et inventer .
Dans un esprit ludique, la danse est Présence, Grâce, Poésie et Partage.
Dans le mouvement, nous apportons du Bien être à notre Corps :
. 1 Sur le plan physique : Tonus musculaire, souplesse, respiration, fluidité
. 2 Pour nos émotions : les peurs et tous ce qui nous enferment se transforment en détente, plaisir à bouger
. 3 Une expérience créative : laisser libre cours à l’expression de Soi, oser, jouer. La spontanéité jaillit, le corps s’exprime librement, la joie naît au ventre.
Au programme : éveil corporel, assouplissement, mise en forme corporel, respiration, jeux, improvisations guidées, exercices à deux, recherche créative sur le thème.
Public : Accessible à tous. danser est une capacité humaine, comme respirer, marcher, tomber, se relever. Dire « je ne sais pas danser », c’est souvent dire : j’ai des peurs, je me juge, je crois que mon corps n’est pas légitime. Danser est pour tous un plaisir, à partir de là où l’on est, avec le corps que l’on a dans le temps qui est le sien. La danse commence peut-être précisément quand je choisis de m’accorder cette chance.
La danse expressive est une permission à se donner, pour choisir la patrie de nous qui pétille.
Prévoir : tenue souple cahier stylo
Lieu : La Mareschale à Aix en Pce ( Salle de danse à l’intérieur de la cour derrière la bastide)
Atelier de 3h
Tarif : 40€/ l’atelier.
Infos et inscription: au 06 79 84 57 40.
