La Danse

Depuis 1998, j’anime des ateliers de Danse Créative. Ma démarche est de transmettre par la danse l’esprit de l’enseignement ‘Le Corps Centrale d’Energie’. Chaque personne découvre son potentiel intuitif et créatif, la pratique s’inspire des exercices que j’ai intégrés en Danse Contemporaine, en danse contact improvisation et en Thérapie Corporelle.

Lever les voiles des fatigues, des émotions destructrices, libérer les blocages inconscients hérédités de nos lignées familiales, Le mouvement délie et ouvre l’espace intérieur, transmute les peurs, les blessures en confiance en soi

L’intuition s’éveille: je sais, je sens ce qui Bon pour moi, et l’inspiration vient en soi, se révèle dans le mouvement, des idées nouvelles jaillissent. L’esprit créatif se développe, se renouvelle.

Entrer dans son propre processus créatif renforce l’acceptation de soi, la confiance. Chaque personne retrouve son âme d’enfant, sa spontanéité, un état de confiance, de légèreté, d’insouciance d’où jaillit le mouvement, dans la joie à créer, à partager. En groupe, elle apporte la plaisir de communiquer, de partager.

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Ma démarche est en 4 temps:

1 Préparation individuelle. Exercices de recentrage et expression libre pour faire le vide en soi et libérer les émotions . Assouplissement dans le ressenti par le mouvement, le son, la respiration consciente.

. 2 Eveil au mouvement dans la sensation, découvrir l’intelligence du corps pour bouger de façon fluide. exercices en relation avec les autres, de l’espace, du rythme. Exercice à deux, en groupe. Improvisations guidées

.3 Improvisation. Recherche créative individuelle , accompagnée. S’exprimer en résonance avec un thème, une musique.

.4 Mise en commun de nos idées, recherche créative ensemble à partir du ressenti et des idées de chacun. Ecriture chorégraphique pour structurer notre création commune.

Voyager

Le voyage

Dans le désert du Maroc.

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Danser en Crète

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Danser avec les Dauphins en Egypte

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