« Se ressourcer, Danser, créer  »  

Vendredi 16 août à 17 h au mercredi 21 août 2024 10 h après pt déjeuner ensemble

Thème : ‘Il suffit d’un premier pas..’  

S’ouvrir à l’Inconnu.. l’expression créatrice qui cultive la joie…

Se donner à la Libre Expression de l’instant, lâcher tout, se pardonner tout, l’espace est alors disponible pour improviser, partager,

pour créer du Beau, du Renouveau .

La force intuitive et l’esprit créateur en soi nous emporte dans le Bonheur de danser, partager.

Stage dans un Havre de Paix et de Nature. Possibilités pour vous de séjourner avant ou après à l’abbaye.

Contenu

Aucune connaissance en technique de danse n’est nécessaire.

Des exercices  recentrent  le corps dans sa présence, sa fluidité.

Improviser avec nos sensations, nos émotions est une expérience vers notre créativité dans l’écoute de soi, le plaisir du mouvement .

 La Danse éveille notre conscience, les blocages inconscients peu à peu sont mis en lumière et se transforment. Chaque personne entre dans son propre processus créatif,  écoute son intuition, son inspiration de l’instant.

Dans l’esprit d’écoute de soi et en laissant le corps parler , la danse est source de renouvellement, de connaissance de Soi. 

La Danse est alors ressourcement pour prendre en main chacun son propre chemin.

Programme :

vendredi 16 août : arrivée vers 17h …Atelier en Nature 18h-19h , puis 4 jours en Salle avec selon le temps des ateliers en Nature l’après midi. 

7h30-8h :  Do In, Méditation 

9h30-12h15 :  Exercices corporels, recentrage, assouplissements, conscience du corps,  du rythme, éveil au mouvement, exercices en duo

16h -19h : Rééquilibrage énergétique par le mouvement, la relaxation ou le magnétisme,  danse en résonance avec un thème, une musique,  jeux, écriture,  improvisations guidées, recherche créative.

20h45-21h15: Méditation   (Atelier facultatif)

Le mardi 20 soirée festive avec les religieuses , nous leur présenterons notre création et nous danserons ensemble. 

Hébergement en pension complète : https://abbayesaintrambert.fr/

L’abbaye est un lieu de prière avec une communauté religieuse de différents pays, nous sommes bien accueillis, c’est paisible et nous sommes le seul stage présent. Ce qui est un cadeau pour le calme et profiter de ce lieu magnifique.

  • Avec : Christine Marguier Danseuse, Thérapeute énergéticienne, Formatrice ‘Le Corps Centrale d’Energie

Tarif : 380 € le stage

Prévoir :  vêtement souple, de quoi écrire, un beau vêtement que vous aimé, dans lequel vous vous sentez beaux (Belles)

Pour toutes informations contactez Christine 06 79 84 57 40

Pour confirmer votre inscription : envoyer un chèque d’arrhes de 90 € vous sera demandé.