samedi 13 décembre et en 2026 : dimanche /mois 10h-13h : 18/01. 09/02. 08/03.12/04.10/05.07/06
en salle à la Mareschale à Aix en Pce
Un chemin au coeur de soi pour retrouver un Corps Rayonnant, léger, pétillant.
Une aventure pour oser, laisser le corps parler et improviser avec Plaisir.
Nous avons 3 corps à écouter :
. 1 le Corps physique ( Tonus musculaire, souplesse, respiration, détente)
. 2 Le Corps émotion (Libérer les émotions destructrices et retrouver Paix, Présence, Confiance )
.3 Le Corps spirituel , éveiller l’intuition et se laisser inspirer dans le mouvement, développer l’esprit créatif, la liberté, la Joie.
. La danse en conscience recentre notre être dans l’intuition, je sais mes besoins et en dansant, l’inspiration vient. Là pleinement présent, la spontanéité jaillit , de laisser venir le mouvement et ouvrir notre espace intérieur, laisser le corps s’exprimer librement, la joie naît au ventre. Laisser libre cours au plaisir du mouvement de l’instant. Les émotions s’expriment et se transforment dans le plaisir à bouger.
Dans un esprit ludique, la danse rend le corps léger, pétillant et joyeux. La danse est Présence, Grâce Poésie et Partage.
Au programme : éveil corporel, assouplissement, mise en forme corporel, respiration, improvisation guidées, exercices à deux, recherche créative sur le thème.
Prévoir : tenue souple cahier stylo
Lieu : La Mareschale à Aix en Pce ( Salle de danse à l’intérieur de la cour derrière la bastide)
Atelier de 3h pour délier notre corps et entrer chacun dans sa libre expression, sa propre créativité
Tarif : 30€/ l’atelier
Infos et inscription: au 06 79 84 57 40.
