Ombre et Lumière

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A chaque Instant, en moi habitent mes ombres et ma lumière A chaque instant, j’ai le pouvoir de choisir entre Abattement ou Acte, Inertie ou Imagination, Illusion ou Intuition, Peur ou Partage, Tristesse ou Tendresse Ma Vie: c’est mon Corps … Lire la suite­­

Eté 2020

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Prés du Lac d’Esparon, j’anime des Ateliers au Payanet , centre de ressourcement à Saint Martin de Brômes (4). Recontacter notre âme d’enfant, le jeu, la spontanéité, laisser venir les mouvements. Si nous savons être complétement là, pleinement présent, alors … Lire la suite­­

Mises à jour

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Quelque soit la saison Notre Corps nécessite des mises à jour : C.A.T. 1 Se connecter à notre univers intérieur, délier les tensions et accueillir fluidité et présence à soi. 2 Ecouter l’instant, notre vérité et prendre conscience de nos … Lire la suite­­

Danse en Crète septembre 2018

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Danse silencieuse entre la mer limpide et la montagne rocailleuse Marche merveilleuse le long des falaises, bercée par le murmure des vagues Repos sous l’ombrage d’un vieil olivier Mon coeur s’est apaisé, s’est pardonné et a retrouvé sa priorité, le … Lire la suite­­

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